Use os quatro cones para criar um retângulo medindo 30x25 metros. Cada jogador começa com uma bola e se posiciona livremente ao longo do perímetro. As estações de trabalho devem ser estruturadas da...

Dentro da área fixa, coloque dois marcadores a 10 metros de distância. Em frente à linha formada pelos dois marcadores, coloque um poste a 5 metros da linha e outro poste a 5 metros do primeiro poste.

Use os marcadores para traçar uma linha diagonal de cada poste da baliza até o canto superior correspondente da grande área (o espaço criado será usado para o exercício). Coloque quatro mini-balizas...

Use os marcadores para criar uma área de jogo medindo 30x20 metros, dividida por uma linha que atravessa aproximadamente a meio do retângulo (isto cria duas metades do campo medindo 20x15 metros:...