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Duelos 1 vs 1 + 3 Jogadores Neutros
Forme uma área de jogo de 25x25 metros usando os marcadores. Dentro do quadrado, coloque quatro pares de jogadores (um vermelho e um branco na imagem) e três jogadores neutros (A, B e C). Cada par...Técnica de Futebol
Aquecimento técnico em três estações
Coloque três postes na linha de gol para dividir o gol em quatro seções iguais. Na extremidade da grande área, coloque quatro postes com 5 metros de distância entre si e centralizados com o gol.Páginas
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