Divida os jogadores em dois grupos de cinco membros. Em cada equipa, há um passador fixo que se posiciona na linha do meio-campo com um bom fornecimento de bolas.

Crie com marcadores dois retângulos de jogo de tamanho igual de 20x15 metros, paralelos entre si e próximos um do outro. As duas áreas de jogo estarão separadas por cerca de 15 metros.

Divida os jogadores em três grupos iguais. Coloque um poste, um arco e uma barreira baixa a cerca de 15 metros do gol, espaçados por 3 metros. Cada grupo de jogadores permanece perto de seu...

Crie um retângulo de jogo de 24x12 metros com marcadores. Divida o retângulo em dois quadrados adjacentes de igual tamanho, medindo 12x12 metros. Dentro do primeiro quadrado, coloque três jogadores...