Artigos recentes
-
Tática de Futebol
Treine a mobilidade com Jogos Reduzidos
Use os marcadores para criar um formato de diamante com 30 metros/33 jardas de largura e 25 metros/27 jardas de altura. Forme uma área de gol nos cantos superior e inferior do diamante (como mostrado...Tática de Futebol
4 contra 2: passe, desmarcação e posicionamento
Crie uma área de jogo de 20x10 metros e divida-a em três zonas, com as duas zonas externas medindo 8 metros e a zona central medindo 4 metros.Técnica de Futebol
Passe de bola em diamante com comando de voz
Forme um formato de diamante com os marcadores; coloque um marcador em cada lado, 4 metros à frente dos vértices da diagonal mais longa. Os jogadores posicionam-se dois em cada vértice da diagonal...Técnica de Futebol
Curso técnico - BVB Borussia Dortmund
Coloque um marcador dentro da área de jogo, no círculo central. A 5 metros do marcador, perpendicular à baliza, coloque três barreiras baixas com 1 metro de distância entre elas. Coloque quatro cones...Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- …
- seguinte ›
- última »































































