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Tática de Futebol
2 vs 1 e Finalização 1 vs Guarda-Redes
Crie um quadrado com lados de 25 metros usando marcadores. Divida o quadrado ao meio com uma linha central de marcadores. No meio de um dos lados mais longos desses dois retângulos, coloque uma...Tática de Futebol
Combinação de três jogadores, bola enfiada e finalização
A 40 metros/44 jardas do gol, coloque dois marcadores iniciais a 10 metros/11 jardas de distância (marcadores amarelos na imagem): a partir daqui, comece o jogador A com a bola e o jogador C sem a...Tática de Futebol
Diferentes escolhas: Duelo 2 contra 1
Coloque um gol (de um tamanho adequado para a categoria que está sendo treinada) dentro da área definida para o exercício.Preparação Física
4 v 4 com guarda-redes + resistência de velocidade
Começando na linha de fundo, crie um campo de 40x60 metros. Coloque um gol no centro do lado mais curto, oposto ao lado onde o gol padrão está posicionado.Páginas
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