Ao longo de sua carreira, Pep Guardiola sempre se destacou por sua inclinação em dar a suas equipes uma identidade de jogo clara e características distintas.

 

Delimite uma área de jogo de 20x20 metros usando os marcadores. Em cada lado do quadrado, coloque uma pequena baliza. No meio do campo, crie outro quadrado de 5x5 metros. Divida os jogadores em duas...

Este exercício ajuda os jogadores a melhorarem sua agilidade, fazendo com que sigam as instruções de seu treinador. O conceito é muito simples, mas seu efeito sobre os jogadores é notável.