Artigos recentes
-
Tática de Futebol
Jogo Reduzido: Treino da condição física e posse de bola
Dentro de um campo de 40x40 metros, forme um pequeno quadrado de 3x3 metros em cada canto usando os marcadores (como mostrado na imagem). Divida os jogadores em duas equipes de 7 jogadores dispostos...O guia online para treinadores de futebol
O guia online para treinadores, jogadores e fãs de futebol que fornece treinamento, reflexões, eventos e outros materiais para ensinar futebol. O que oferecemos:Preparação Física
Mini rugby
Use quatro marcadores (amarelos na imagem) para criar um retângulo de jogo de 30×20 metros / 33×22 jardas.Preparação Física
Velocidade e ativação cognitiva - 8 cones
Crie uma área de jogo e coloque um marcador de partida. A uma distância de 5 m, coloque os cones em 2 linhas de 4 cones cada, uma linha por cor, a 8 m de distância uma da outra. A uma distância de 5...Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- …
- seguinte ›
- última »
































































