Artigos recentes
-
Preparação Física
Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
Forme uma área de jogo de 25x25 metros usando os marcadores. Organize 4 jogadores dentro do quadrado vestindo camisetas brancas contra um jogador vermelho. Outros três jogadores vermelhos permanecem...Preparação Física
Treino de resistência: A espiral
Coloque os postes criando três quadrados concêntricos. O comprimento lateral dos quadrados será de 40 metros, 20 metros e 10 metros, respectivamente.Tática de Futebol
Posse de bola com golo - Juventus FC
3 lados do retângulo devem ser definidos com os marcadores amarelos, o quarto lado é delineado com os marcadores vermelhos (Ver imagem).Tática de Futebol
2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Coloque os jogadores dentro do quadrado, 4 jogadores permanecem dentro e jogam 2 x 2 e 4 jogadores permanecem nas laterais (um de cada lado do quadrado). Cada jogador da linha lateral joga junto com...Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- …
- seguinte ›
- última »































































