Divida a área de jogo (metade normal do campo) em 3 zonas horizontais usando os marcadores: a primeira zona da linha de gol a uma distância de 25 m (simulando a linha defensiva do oponente / zona...

Dentro da área de jogo (15x15 metros), coloque cones e marcadores conforme mostrado na imagem. A distância entre o cone de partida e o primeiro marcador deve ser de 5 metros. A distância diagonal...

Disponha cinco marcadores ao longo de uma linha reta, com intervalos de 2 metros. Nas extremidades da linha reta, a uma distância de 6 metros, disponha dois postes de forma a formar um gol (alvo). Os...