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Técnica de Futebol
Rondos
Crie uma área de jogo consistindo em quatro quadrados (rondos) medindo 10-12×10-12 metros/11-13 jardas, espaçados uns dos outros. Em três dos quatro quadrados, jogue um rondo de 4 contra 2.Tática de Futebol
Exercício situacional - o "elástico defensivo"
Use todo o campo como área de jogo. Forme quatro áreas (A - B - C - D) como mostrado na imagem: as áreas A e D medem 40x15 metros, enquanto as áreas B e C medem 40x20 metros. Forme um gol de 10...Tática de Futebol
Rondo 3 v 2: corte de um jogador de lado
Crie um retângulo de jogo de 8x4 jardas usando marcadores. Ao longo do lado comprido do campo em direção ao gol a ser atacado, forme dois gols de 1,6 jardas de largura com os cones (como na imagem).Tática de Futebol
Combinação de passes rápidos com finalização - Manchester United
Num meio-campo regulamentar, atacando em direção ao gol, coloque seis manequins fora da área como na imagem (quatro a cerca de 10 metros da área e dois centralmente mais à frente).Páginas
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