O exercício ocorre em metade regulamentar do campo.

Crie um retângulo de jogo de 40×20 metros com marcadores. Divida o retângulo de jogo em três zonas, um quadrado central de 20×20 metros e duas faixas laterais de 10×20 metros.

Use os marcadores fornecidos para delimitar uma área de jogo medindo 45x40 metros/49x44 jardas. Divida o campo em três faixas verticais (duas áreas laterais medindo 20x40 metros/22x44 jardas e uma...

Com marcadores, forme um campo de jogo de 30x30 metros. Nos dois lados opostos, no centro, coloque dois gols regulamentares. No meio do campo, com marcadores, crie uma área central de 20x10 metros...