Ataque 1v1
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Técnica de Futebol
Habilidades de combinação e 1 contra 1 para finalização ao gol
Coordenação - Circuito técnico-coordenativo para desenvolver habilidades de combinação e emparelhamento com situação de 1 contra 1 para finalização ao gol -
Tática de Futebol
1 contra 1 rápido com remate à baliza
1v1 - Prática para condução de bola rápida e remate à baliza com situação de 1 contra 1 (ataque e defesa) -
Técnica de Futebol
Condução de bola, passe por entre as pernas e 1 contra 1
1v1 - Promover o 1 contra 1 através do jogo e do gesto técnico -
Tática de Futebol
3 vs 2: profundidade e transições com partes aeróbicas
Transição - Melhore a potência aeróbica com um exercício que desenvolve a capacidade de jogar em profundidade e transições -
Técnica de Futebol
Duelos 1 contra 1 com passe - Valencia CF
1v1 - Situações de 1 contra 1 para treinar posicionamento, drible e desarme em um ataque frontal -
Preparação Física
Empurrar e atacar
Força - Exercício para construir força para o crescimento muscular do jogador -
Técnica de Futebol
Comparando jogo - 1 vs 1 e remate
1v1 - Exercício útil para melhorar o posicionamento correto, drible, desarme e remate -
Tática de Futebol
Jogo reduzido - Defesa ativa
1v1 - Jogo reduzido com 1 contra 1 com o defesa, treino de desarme e drible -
Tática de Futebol
Finalização de cruzamento e 2 contra 2
2v2 - Treinar a finalização de cruzamentos com uma situação de 2 contra 2 -
Técnica de Futebol
Jogo Reduzido: 2 contra 2
2v2 - Situação de 2 contra 2 para treinar a saída da pressão e o ataque rápido