1v1
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Técnica de Futebol
Corrida de drible em zigue-zague e 1 contra 1
Condução de bola - Exercício útil para treinar o drible, fintas e truques e finalização -
Técnica de Futebol
Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona
1v1 - 1 contra 1, passe, fintas e truques são a base deste exercício da base do Barcelona -
Preparação Física
Preparação funcional: Velocidade e remate à baliza
Velocidade acíclica - Desenvolver velocidade, situações de 1v1 e remate -
Técnica de Futebol
1 contra 1 e remate - "Drible em Velocidade"
1v1 - Exercício para jogadores mais jovens onde treinamos o drible em velocidade e o remate à baliza -
Técnica de Futebol
1 contra 1 e finalização à baliza
1v1 - Treinamos o 1vs1 com um defesa que começa de posições diferentes -
Técnica de Futebol
1 vs 1 e passe - Valencia CF
1v1 - Tutorial útil para treinar posicionamento, vencer o oponente e o desarme -
Preparação Física
Resistência e movimento para o espaço - Real Madrid FC
1v1 - Exercício que permite o treino da resistência física e da capacidade do jogador para se posicionar no espaço vazio -
Técnica de Futebol
1 contra 1: 4 cantos
1v1 - Exercício útil para treinar drible e desarme defensivo -
Tática de Futebol
Jogo de espaço reduzido 6 vs 6 + 4 jogadores neutros com 2 áreas alvo para 1 vs 1
1v1 - Jogo de espaço reduzido para desenvolver a posse de bola e o drible em certas áreas do campo em situações de 1 vs 1