Material
- 4 gols pequenos (ou postes)
- 2 marcadores
- Bolas
- Coletes
Preparação
- Área de jogo: 25x25 metros / 27x27 jardas
- Jogadores: entre 9 e 18
- Duração: 15-20 minutos
- Séries: 2 (de 5 repetições cada)
Objetivos Secundários
Apoio, Princípios de Defesa, Passe, Condução de bola, Ataque 1v1, Defesa 1v1, Orientação corporal, Desarme, Transmissão, Condução da bola, Desarme, Drible e Fintas, Apoio, Princípios táticos individuais defensivos, Ação Retardadora, 1 contra 1, Posicionamento individual, Posição dos pés, Corrida de apoio ao portador da bola
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
