Técnica de Futebol
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Roda de passes - Atlético Madrid
Diretamente da academia de jovens do Atlético de Madrid, um exercício para treinar uma combinação de passes entre vár...
Dificuldade:
Equipe Principal, Sub-20, Sub-19, Sub-18, Sub-17, Sub-16, Sub-15, Sub-14, Sub-13, Sub-12
Passes diagonais rápidos
Circuito técnico para melhorar combinações rápi...
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
Exercício para treinar passe, controlo de bola ...
1 x 1 - Remate para mini balizas
Situações de duelo de 1 x 1
Conduzir a bola e chutar para o gol - AFC Ajax
Circuito técnico útil para treinar o controle d...
Drible para trás, ataque lateral e remate em curva
Aproveitar a abertura do jogo para atacar later...
Jogo setorial: da construção ao gol
Ideia para um jogo temático
Exercício para pressão e transições
Jogo em espaço reduzido para treinar as fases d...
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
Circuito de aprimoramento técnico
Circuito técnico e de coordenação para treinar ...
Circuito técnico motor: Remate duplo!
Circuito técnico motor para desenvolver o trein...
Exercício para treinar rotações e mudanças de posição
Exercício para introduzir conceitos como rotaçõ...
Três passes, drible e remate
Exercício para treinar passe, drible e remate
Competição de velocidade com finalização
Exercício útil para treinar velocidade e finali...
Passes no quadrado - Bayer 04 Leverkusen
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Chutar com os dois pés
Exercício para rematar à baliza, treinando o us...
Drible cognitivo, passe e finalização
Neste exercício, o jogador tem que driblar com ...
Slalom, passe e finalização - Valencia FC
Exercício útil para treinar passe e remate à ba...
1 contra 1: 4 cantos
Exercício útil para treinar drible e desarme de...
Corrida de drible em zigue-zague e 1 contra 1
Exercício útil para treinar o drible, fintas e ...
Circuito de remates à baliza - Chelsea FC
Circuito multiestação para treinar remates à ba...
Mudança de Jogo - Atalanta BC
Exercício útil para melhorar a mudança de jogo ...
Controle orientado e remate de longe
Exercício que treina o remate de longe após um ...
Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona
1 contra 1, passe, fintas e truques são a base ...
Passe e Domínio Orientado - FC Barcelona
Exercício com a bola para treinar alguns aspect...
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
