Passes no quadrado - Bayer 04 Leverkusen
Passes no quadrado - Bayer 04 Leverkusen |
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Objetivo
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Material
- 4 cones
- 2 bolas
- 4 coletes
Preparação
- Área de jogo: 15x15 metros
- Jogadores: 8
- Duração: 15 minutos
- Séries: 4 séries de 3 minutos com uma pausa de 1 minuto de recuperação passiva
| Resumo | Objetivos Secundários |
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Exercício útil para melhorar a técnica de passe individual |
Receber para girar, Controlo Orientado, Passe Curto |
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