Técnica de Futebol
Técnica de Futebol
Exercício para pressão e transições
Jogo em espaço reduzido para treinar as fases de pressão e re-agressão
Dificuldade:
Sub-17, Sub-15
Fase ofensiva - Sistema de jogo 4-3-3
Com este exercício treinamos os movimentos no s...
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
Receção e defesa da bola
Situações de 1 contra 1
Triângulo, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen
Treinar a transmissão de bola, receção, triângu...
Aquecimento técnico focado no 2 contra 1
Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1
Circuito motor-cognitivo com desafio de 1 contra 1
Estação motora com inputs cognitivos para trein...
Circuito de aprimoramento técnico
Circuito técnico e de coordenação para treinar ...
Duelos 1 contra 1 com passe - Valencia CF
Situações de 1 contra 1 para treinar posicionam...
Circuito técnico motor: Remate duplo!
Circuito técnico motor para desenvolver o trein...
1 contra 1 com resposta ao estímulo - Borussia Dortmund
Jogadores se enfrentam em um 1 contra 1 condici...
Condução de bola, passe por entre as pernas e 1 contra 1
Promover o 1 contra 1 através do jogo e do gest...
Exercício analítico para sequências de transmissão de bola mais 1 contra 1
Sequências de passes de quatro jogadores com tr...
Circuito para finalização à baliza
Circuito de passes com remate final à baliza
Hexágono de Passes de Thomas Tuchel - Bayern Munich FC
Sequência de passes com combinação entre vários...
Exercício técnico para passe, receção, drible e finalização
Circuito técnico em forma de diamante concebido...
Passe e receção: construção por funções
Sequências de passe e movimentos para treinar o...
Aquecimento com sequências de passes e finalização
Exercício de aquecimento com sequências de pass...
Passes diagonais rápidos
Circuito técnico para melhorar combinações rápi...
Chutar e defender: condução de bola, drible e finalização
Exercício que treina a condução de bola, 1 cont...
Circuito de passes por Thomas Tuchel
Sequência de passes de bola com combinações ent...
Pentágono: Passe a bola
Exercício para treinar o passe e a recepção da ...
Finalização com remate direto e passe cruzado com duas bolas
Sequências de passes de três jogadores com duas...
Competição de remates à baliza
Desafio de equipas em remates à baliza com dife...
Gestos Cognitivos 1
Treino técnico com aspetos cognitivos
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
