Material
- 1 marcadores
- 6 estacas
- 1 baliza
- bolas
Preparação
- Área de jogo: 40x30 metros
- Jogadores: 10 + guarda-redes
- Duração: 15 minutos
- Séries: 5 séries para cada jogador
Objetivos Secundários
Passe, Receber para girar, Velocidade acíclica, Consciência, Objetivo, Rapidez, Controlo Orientado, Passe, Finalização, Remate à baliza
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Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
