Condução de bola
Condução de bola
Competição de drible em velocidade e controle de bola com um passe vencedor
Exercício para equipas jovens útil para melhorar o drible e o controle de bola
Dificuldade:
Sub-16, Sub-15, Sub-14, Sub-13, Sub-12, Sub-11, Sub-10, Sub-9, Sub-8, Sub-7
Corrida de drible em zigue-zague e 1 contra 1
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Potência aeróbica, técnica e coordenação
Este exercício de coordenação olho-pé e cogniti...
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Agilidade e condução de bola - Valencia FC
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Jogo: Canto dos quadrados numerados
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Desafio de remate com velocidade e precisão
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Circuito técnico: um-dois, zigue-zague, drible e cruzamento
Circuito técnico que treina vários gestos técnicos
Jogo temático: 3 contra 3 com zonas finais
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Aquecimento técnico em três estações
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Corrida de revezamento técnico-cognitiva
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Condução de bola com fintas e remate à baliza
Controlo de bola com drible e remate
Condução de bola e 2x2
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Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
