Princípios de Defesa
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Tática de Futebol
4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco
4v2 - Situação de superioridade numérica de 4 v 2 dentro de duas zonas para criar inserções de apoio para chutar ao gol -
Tática de Futebol
Jogo condicionado 7 v 7 - Barcelona FC
Posse de bola - Das notas de Guardiola: jogo condicionado 7v7 com número (predeterminado) de passes obrigatórios antes de finalizar -
Técnica de Futebol
3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo
Interceção - Jogo temático para treinar a intervenção, a antecipação e as capacidades de interceção dos defesas contra os avançados adversários -
Técnica de Futebol
Quadrado técnico duplo com controle de bola, drible e situação de 1 contra 1
1v1 - Circuito técnico com controle de bola e situação de 1 contra 1, transição negativa e condução da bola dentro da zona final -
Tática de Futebol
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 1
Jogo para frente - Jogo condicionado para recriar algumas situações típicas do sistema de jogo de Ranieri e trabalhar suas ideias táticas -
Tática de Futebol
Escolha do gol - 1 contra 1
1v1 - Situação de 1 contra 1 com finalização em quatro gols para treinar dribles e fase defensiva individual -
Tática de Futebol
Cobertura e passe de ruptura - Preparação mental e física
Criação de espaço - Posse de bola 4 contra 4 com transmissão rápida e desmarcação para incentivar o passe de ruptura central -
Tática de Futebol
Progressão: exercícios em um quadrado de 30x30 metros
Transição - Exercícios progressivos em um quadrado de 30x30 metros dividido em zonas -
Tática de Futebol
Jogo temático 6 contra 6 com pontuação na zona final
Profundidade - Jogo tático 6 contra 6 com campo dividido em duas zonas