"1 contra 1" e quatro alvos

Objetivo:
Material
  • Bolas
  • 4 marcadores
  • 8 cones
Preparação
  • Área de jogo: 20x20 metros
  • Jogadores: 6
  • Duração: 12 minutos
  • Séries: 3 de 3 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
"1 contra 1" e quatro alvos
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.