Criação de espaço

Pressão - Treinar diferentes situações de pressão, para fases defensivas e ofensivas

Criação de espaço - Jogo fácil de posse de bola para melhorar o ataque e a defesa

Posse de bola - Pratique a posse de bola, movimentação e intercepção em diferentes situações de jogo.

Profundidade - Este jogo de espaço reduzido melhora os movimentos de desmarcação em profundidade para atacar a baliza

Transição - Treinando transições com situações de posse de bola em power play ou em inferioridade numérica

Passe - Exercício para melhorar o passe e o domínio orientado, também útil para estimular o timing das corridas

2v2 - Exercício situacional para melhorar habilidades técnicas como cruzamento e finalização e aplicações táticas (2 vs 2)

Sobreposições - Proposta de exercício para melhorar os movimentos e os tempos de ultrapassagem antes de chutar ao gol

Posse de bola - Como treinar a desmarcação individual e a posse de bola em superioridade numérica