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Jogo de Campo Reduzido - Zona Proibida

Jogo de Campo Reduzido - Zona Proibida

  
Objetivo
Criação de espaço
Jogo de Campo Reduzido - Zona Proibida
Material
  • Número adequado de marcadores para delimitar a área
  • 4 cones para criar a área proibida
  • Número adequado de bolas
  • 4 coletes
  • 2 gols
Preparação
  • Área de Jogo: 35x30 metros
  • Jogadores: 8 + 2 goleiros
  • Tempo de execução: 15 minutos
  • Número de séries: 2 séries de 6 minutos intercaladas com 3 minutos para recuperação ativa (drible em pares)
Resumo Objetivos Secundários
Jogo fácil de posse de bola para melhorar o ataque e a defesa
 Marcação, Pressão, Passe, Remate, Orientação corporal, Interceção, Desmarcação, Remate à baliza, Defesa da Baliza
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