Pressão
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Preparação Física
Jogo Reduzido 3 vs 3 para resistência aeróbica
Anaeróbico lático - Como combinar o condicionamento físico com o jogo em um contexto competitivo -
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Jogo de Campo Reduzido - Zona Proibida
Criação de espaço - Jogo fácil de posse de bola para melhorar o ataque e a defesa -
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Pressão - Movimentos e Posse de Bola
Pressão - Treinar diferentes situações de pressão, para fases defensivas e ofensivas -
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Posse de bola 8 v 4 - Ajax FC
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Jogo temático: trabalhar o pressing e a pressão
Pressão - Jogo temático de três zonas para treinar a equipe na não posse de bola no conceito de pressing e pressão -
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Tática de Futebol
Jogo Reduzido - 8 Golos
Posse de bola - Exercício para melhorar a precisão dos passes, os movimentos durante a posse de bola e a defesa -
Tática de Futebol
Jogo temático: dois campos com um gol central
Mudança de flanco - Jogo temático em um campo de jogo dividido em duas partes por um gol central onde marcar