Quadrado duplo: posse de bola e finalização
Quadrado duplo: posse de bola e finalização
Objetivo
Material
- 8 marcadores
- 1 baliza
- 1 colete
- Bolas
Preparação
- Área de jogo: cada quadrado 12x12 metros / 13x13 jardas
- Jogadores: 5 + 1 guarda-redes
- Duração: 20 minutos
- Séries: 5 de 3 minutos com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Posse de bola com rondo 4 v 1 mais remate à baliza atacante contra guarda-redes |
Profundidade, Corridas diagonais, Posse de bola, 1v1, Passe, Remate, Interceção, Coordenação, Consciência, Equilíbrio, Antecipação, Diferenciação, Objetivo, Desmarcação, Passe, Remate à baliza, Interceção, 1 Contra Guarda-Redes, Posse de bola, Corte, Inserção |
Organização
Crie dois quadrados adjacentes medindo 13x13 jardas a partir da linha de gol. No quadrado mais distante do gol, coloque cinco jogadores com uma bola para jogar um rondo 4 (branco na imagem) v 1 (vermelho). A área correspondente ao quadrado adjacente ao gol permanece livre, exceto pela presença de um goleiro para defender o gol. Para dividir os dois quadrados, coloque quatro marcadores, dividindo assim a linha que separa as duas zonas em três espaços iguais: corredor esquerdo (A), corredor central (B) e corredor direito (C). Cada corredor tem 4 jardas de largura.
Descrição
- Ao sinal do treinador, os atacantes brancos mantêm a posse de bola, tentando não a deixar ser interceptada pelo defensor vermelho
- O objetivo dos atacantes é, após executar um mínimo de cinco passes e um máximo de sete, procurar um companheiro de equipa que tentará marcar um golo enfrentando o guarda-redes num duelo de 1 v 1
- Se o defensor interceptar ou recuperar a bola, troca de papéis com o jogador que falhou o passe
Regras
- O atacante só pode entrar no segundo quadrado pelo corredor central (B)
- O passe deve ser feito por um dos corredores externos (A ou C), no espaço de corrida do atacante
- O jogo é jogado com dois toques obrigatórios, exceto no último passe, que pode ser de um toque
- O defensor não pode seguir o atacante no segundo quadrado (zona de finalização)
- Após cada golo, troque o jogador defensor no centro
Variações
- O defensor pode seguir o atacante que entra no segundo quadrado (zona de finalização)
- Um segundo atacante pode ir com o companheiro de equipa para o segundo quadrado, criando assim uma situação de superioridade numérica de 2 (branco) v 1 (vermelho) para a conclusão do golo
- O atacante pode entrar no quadrado de finalização por qualquer corredor à sua escolha (A, B, C)
Pontos de Coaching
- Incentive os atacantes a criar linhas de passe contínuas para manter a posse de bola
- Controle o tempo de entrada do atacante na zona de finalização
- Estimule uma conclusão rápida do golo pelo atacante assim que ele entrar no segundo quadrado
Dificuldade:
Tipologia:
