Sub-13
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Competição de remates à baliza
Desafio de equipas em remates à baliza com diferentes tipos de paragens e controlo de bola
Técnica de Futebol Remate
De 1 v 1 para o duplo 2 v 1
Exercício com situação de jogo de 1 v 1 e subse...
Tática de Futebol 1v1
Habilidades motoras básicas: Tempo de reação
Exercício técnico-motor com inputs cognitivos e...
Técnica de Futebol Tempo de reação
Exercício para treinar rotações e mudanças de posição
Exercício para introduzir conceitos como rotaçõ...
Técnica de Futebol Passe
Rapidez e reação mental - FC Inter
Treine a velocidade, a rapidez e o ajuste menta...
Preparação Física Velocidade
Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude
Posse de bola com desenvolvimento do jogo em am...
Tática de Futebol Posse de bola
Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Tática de Futebol Posse de bola
Corrida de drible em zigue-zague e 1 contra 1
Exercício útil para treinar o drible, fintas e ...
Técnica de Futebol Condução de bola
Exercício envolvendo três jogadores - A ultrapassagem
Proposta de exercício para melhorar os moviment...
Tática de Futebol Sobreposições
Triangulação, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen
Com este exercício, fazemos com que os jogadore...
Técnica de Futebol Remate
Apanhem todos
Jogo de competição para duas equipes para trein...
Técnica de Futebol Domínio da bola
Copa do Mundo - Passe na Copa do Mundo
Jogo de competição ideal para iniciantes, que s...
Técnica de Futebol Passe
Potência aeróbica, técnica e coordenação
Este exercício de coordenação olho-pé e cogniti...
Técnica de Futebol Condução de bola
Como desenvolver força no setor juvenil
Como desenvolver a força com a bola combinando ...
Preparação Física Força
Slalom, passe e finalização - Valencia FC
Exercício útil para treinar passe e remate à ba...
Técnica de Futebol Remate
Circuito técnico - BVB Borussia Dortmund
Tutorial útil para treinar diferentes aspetos d...
Técnica de Futebol Remate
Aquecimento de Passe Preciso e Primeiro Toque
Exercício útil para melhorar aspectos técnicos ...
Técnica de Futebol Passe
Exercício para equipes juvenis com menos de 12 anos: drible e 1 contra 1
Condução de bola e posse de bola em jovens joga...
Técnica de Futebol Coordenação
Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC
Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
Tática de Futebol Pressão
Jogo Reduzido - 3 contra 3 e dois objetivos
Posse de bola 3 vs 3 útil para treinar a vertic...
Tática de Futebol Posse de bola
Preparação funcional: Velocidade e remate à baliza
Desenvolver velocidade, situações de 1v1 e remate
Preparação Física Velocidade acíclica
Drible Aeróbico e Domínio Orientado: A Estrela
Resistência aeróbica, domínio rápido e orientad...
Preparação Física Drible
Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona
1 contra 1, passe, fintas e truques são a base ...
Técnica de Futebol 1v1
Resistência - Preparação Física
Exercício para treinar a resistência aeróbica, ...
Preparação Física Potência aeróbica
Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.
Exercício usado pela cantera do Barcellona para...
Técnica de Futebol Consciência
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