Rondo 4 vs 1 - Atacante a desmarcar-se

Objetivo:
Material
  • 4 marcadores
  • 4 cones
  • 1 baliza
  • Bolas
  • 1 colete
Preparação
  • Área de jogo 8 x 5 jardas
  • Jogadores: 5 + 1 guarda-redes
  • Duração: 14 minutos
  • Número de séries: 2 de 6 minutos cada + 1 minuto de recuperação passiva
Rondo 4 vs 1 - Atacante a desmarcar-se

Organização

Disponha, com marcadores, uma área retangular de 8 x 5 jardas. Ao longo do lado mais comprido, coloque 2 balizas pequenas - use cones como postes - medindo 2 jardas cada (conforme ilustrado). Coloque um jogador fora de cada lado (exceto o lado onde estão as duas balizas pequenas). Ali, o atacante posiciona-se entre as duas balizas pequenas, mesmo dentro do retângulo. Dentro do próprio retângulo, o defensor inicia a sua ação. 20 jardas fora do retângulo, mesmo em frente às duas balizas pequenas, coloque outra baliza e um guarda-redes para a defender.

Descrição

  • Vamos jogar um Rondo com os 4 jogadores laterais a tentar manter a posse de bola, sem serem intercetados pelo defensor dentro do retângulo
  • Se o defensor recuperar a bola, ele tomará o lugar do jogador a quem intercetou a bola
  • O objetivo deste exercício é fazer um passe através de uma das 2 balizas pequenas, para o movimento de corte do atacante (conforme ilustrado)
  • O passe que procura profundidade só pode ser feito pelos 2 jogadores laterais
  • O atacante servido em profundidade tenta rematar à baliza
  • Assim que o atacante é servido em profundidade, o defensor pode persegui-lo fora do retângulo

 

Regras

  • São permitidos dois toques na bola
  • Apenas os 2 jogadores laterais (os que jogam ao longo dos lados mais curtos) podem tentar servir o atacante em profundidade
  • O atacante colabora com os seus 3 colegas de equipa para manter a posse de bola
  • O lado onde estão colocadas as 2 balizas pequenas funciona como uma linha de fora de jogo

Variações

  1. O número de toques na bola permitidos pode mudar durante a sessão
  2. Se não houver um guarda-redes disponível, uma baliza pequena (sem guarda-redes) pode ser colocada 20 jardas fora do retângulo

Pontos de Coaching

  • Incentive os jogadores a mover a bola de um lado para o outro, jogando-a com o organizador de jogo, sem pressa para fazer o passe através das 2 balizas pequenas
  • Preste atenção à intensidade do passe
  • O atacante tem de 'sentir o momento certo' para fazer o seu movimento de corte
  • O defensor tem de trabalhar arduamente para fechar as linhas de passe em direção às 2 balizas pequenas, tentando forçar os 2 jogadores laterais a jogar a sua única opção: passar a bola de volta para o organizador de jogo central (mais recuado)
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