Meio-campista
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Tática de Futebol
4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco
4v2 - Situação de superioridade numérica de 4 v 2 dentro de duas zonas para criar inserções de apoio para chutar ao gol -
Tática de Futebol
Corte Externo
Remate - Exercício para treinar o movimento externo -
Tática de Futebol
4-3-3 - Desenvolvimento do ataque para o remate
Princípios de Ataque - Proposta de combinação para chegar ao remate após uma rejeição por um defesa adversário -
Tática de Futebol
Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
Transição - Ação de ataque após recuperar a bola para contra-ataques rápidos -
Técnica de Futebol
2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
1v1 - Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguidas de circuitos técnicos para treinar a posse de bola e passe para depois rematar à baliza -
Tática de Futebol
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Posse de bola - Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff para treinar as primeiras equipas -
Tática de Futebol
Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva
3v1 - Situação simplificada que é funcional para treinar a posse de bola dos defensores -
Tática de Futebol
Fase Ofensiva no 4-4-2: Inversão de Jogo
Princípios de Ataque - Exercício tático para melhorar os movimentos da equipa durante a fase ofensiva no 4-4-2 -
Tática de Futebol
4 contra 4 em seis zonas
Consciência - Um exercício situacional para treinar o posicionamento corporal, a receção da bola e o controlo orientado para evitar o ataque do adversário