Inserção
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Tática de Futebol
7 Contra 7 Para Corridas de Ruptura Atrás da Defesa
Profundidade - Este jogo de espaço reduzido melhora os movimentos de desmarcação em profundidade para atacar a baliza -
Preparação Física
Jogo Reduzido 3 vs 3 para resistência aeróbica
Anaeróbico lático - Como combinar o condicionamento físico com o jogo em um contexto competitivo -
Tática de Futebol
2 vs 2: Timing de Inserção
2v2 - Este exercício combina habilidades táticas com elementos atléticos para melhorar a velocidade explosiva -
Tática de Futebol
Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes
Profundidade - Treine os tempos de inserção contra uma hipotética linha defensiva de 4 jogadores para planos de jogo com 3 atacantes -
Tática de Futebol
4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco
4v2 - Situação de superioridade numérica de 4 v 2 dentro de duas zonas para criar inserções de apoio para chutar ao gol -
Tática de Futebol
Tático 4 v 4: Atacando Sobre a Linha
Finalização no terço final - Posse de bola 4 v 4 visando ataque em profundidade para chute a gol em situação de 1 v goleiro -
Tática de Futebol
5 vs 5 + Jogador Neutro
Criação de espaço - Como treinar a posse de bola ofensiva com o objetivo de passar verticalmente -
Técnica de Futebol
Fase ofensiva - Sistema de jogo 4-3-3
Princípios de Ataque - Com este exercício treinamos os movimentos no sistema 4-3-3, cruzamentos e remates -
Metodologia
Johan Cruyff, um emblema do "futebol total"
Metodologia - Uma homenagem a Johan Cruyff, um emblema do novo jogador e depois um treinador revolucionário