Posse de bola
Posse de bola
Jogo temático 7 contra 5 - Pressão e resistência
Jogo temático ataque contra defesa com trabalho de potência aeróbica, capacidade lactácida, resistência de velocidade...
Dificuldade:
Equipe Principal, Sub-21, Sub-17, Sub-15
Fase ofensiva: jogo temático para procurar largura e profundidade
Jogo temático 6 contra 6 ou 7 contra 7 com jogo...
Jogo temático para treinar intensidade e pressão
5 contra 5 com jogadores de corredor para trein...
Recuperar a posse de bola e contra-atacar
Jogo temático em campo regulamentar que treina ...
Rondo 6 v 3 com rotações de entrada e saída
Situação de superioridade numérica na posse de ...
Posse de bola posicional 5 contra 3 com 2 golos
Exercício para melhorar a posse de bola e a rec...
Jogo reduzido 4 v 4 + 2 jogadores de apoio para finalização
Jogo reduzido 4 v 4 mais 2 jogadores externos, ...
Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude
Posse de bola com desenvolvimento do jogo em am...
Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Jogo condicionado em três zonas
Jogo condicionado com o campo dividido em três ...
Posse de bola “Móvel” 5 vs 3
Como treinar a desmarcação individual e a posse...
Jogo Reduzido - 3 Equipes
Pratique a posse de bola, movimentação e interc...
Jogo em Espaço Reduzido: Hóquei
Jogo para melhorar o controlo de bola e o passe...
Jogo Reduzido - 3 contra 3 e dois objetivos
Posse de bola 3 vs 3 útil para treinar a vertic...
Jogo reduzido 5 contra 5 - passe do vencedor no ângulo
Jogo reduzido 5 contra 5, para melhorar a posse...
Posse de bola posicionada - Os dois retângulos
Este exercício consiste em uma posse de bola co...
4 contra 2 e finalização - Ajax FC
Exercício de dificuldade média, útil para trein...
Jogo de Campo Reduzido em 3 Seções - Arsenal FC
Jogo temático desenvolvido em espaços com difer...
6 contra 3 para treinar transições e posse de bola - Barcelona FC
Treinar os jogadores para recuperar a bola e po...
Recuperando a bola - Desenvolvimento da potência aeróbica usando a bola
Como treinar as capacidades aeróbicas dos jogad...
5 contra 5 - Marcação Individual
Posse de bola de alta intensidade com marcação ...
Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador
Um exercício de condicionamento físico que dese...
Jogo condicionado: Jogar com toques de bola restritos permitidos
Jogo condicionado com conceitos táticos contras...
Jogo condicionado 7 v 7 - Barcelona FC
Das notas de Guardiola: jogo condicionado 7v7 c...
Marcação individual com um organizador de jogo
Posse de bola com marcação individual e um orga...
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