1 vs 1 e passe - Valencia CF
1 vs 1 e passe - Valencia CF |
||
|
Objetivo
|
||
Material
- bolas
- 8 cones
- 6 marcadores
Preparação
- Área de Jogo: 30x20 metros
- Jogadores: 12
- Tempo de execução: 18 minutos
- Número de séries: 3 séries de 4 minutos intercaladas com 2 minutos para recuperação passiva (utilizável para a recuperação das bolas)
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Tutorial útil para treinar posicionamento, vencer o oponente e o desarme |
Passe, Ataque 1v1, Orientação corporal, Interceção, Desarme, Drible e Fintas, Passe, Posicionamento, Interceção, Desarme, 1 contra 1 |
Este conteúdo está disponível apenas para utilizadores registados
Para continuar, entre em
Para continuar, entre em
Conhece os benefícios da assinatura YouCoach?
- Acesso à YouCoachApp
- Conteúdo Exclusivo
- Desconto em e-Books e Vídeos
