Sub-15
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Combinação em Y com passe na parede
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
Agilidade e condução de bola - Valencia FC
Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Exercício para treinar a posse de bola durante ...
Um atacante de manobra: o "falso 9" na Roma de Spalletti
Progressão de 5 exercícios para acostumar a equ...
Força integrada específica
Circuito técnico para força, estabilidade e equ...
7 vs 7 + 2 jogadores neutros - Passe cruzado
Jogo reduzido 7 vs 7 + 2 jogadores neutros, úti...
Jogo em Espaço Reduzido: 4 contra 4 - Drible e alvo nos mini quadrados
Treine o drible e o passe com um exercício dive...
3 vs 1 para treinar a posse de bola e as transições
Situação de 3 vs 1 para treinar a posse de bola...
Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Construção de jogo para o sistema 4-3-3: Médio Defensivo livre para jogar e Médio Lateral centralizando
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Aquecimento técnico com guarda-redes
Como praticar aquecimento técnico envolvendo ta...
Passe e inversão de jogo
Melhore a qualidade e a velocidade do passe, da...
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Exercício preparatório para a busca de profundi...
Treino aeróbico: Mudanças de direção e posição em velocidade
Melhorar a capacidade aeróbica e melhorar a coo...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Mobilidade articular com barreiras escalonadas
Exercício para aumentar a mobilidade articular ...
Posse de bola 4 vs 2
Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Receber perto do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
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