Sub-15

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Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4

Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Preparação Física Posse de bola

Zona final com jogadores de apoio

Aumente a eficiência combinando os sistemas aer...
Preparação Física Potência aeróbica

Posse de bola para 3 equipes - Manutenção da bola

Exercício de posse de bola com 3 equipes para m...
Tática de Futebol Posse de bola

Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann

Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
Tática de Futebol Posse de bola

Passe e controlo orientado em redor do quadrado

Treinar passe e controlo orientado em curtas di...
Técnica de Futebol Passe

Transição Imediata para Finalizar ao Gol

Exercício para treinar a posse de bola durante ...
Tática de Futebol Transição

5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas

Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...
Tática de Futebol Posse de bola

Posse de bola - As 4 áreas

Jogo de posse de bola com 4 áreas diferentes pa...
Tática de Futebol Posse de bola

Desenvolvimento ofensivo: decisão - Barcelona F.C.

Proposta de ação ofensiva para o esquema 4-3-3 ...
Tática de Futebol Princípios de Ataque

Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor

Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...
Tática de Futebol 2v1

Jogo em Espaço Reduzido - 5 vs 5, Jogo Aberto

Exercício para praticar a posse de bola, jogo a...
Tática de Futebol Amplitude

4 vs 4: Construção desde trás

Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Recuperar a posse de bola e contra-atacar

Jogo temático em campo regulamentar que treina ...
Tática de Futebol Posse de bola

Jogo em Espaço Reduzido 4 v 4 + apoios: manutenção da posse de bola

Jogo condicionado que treina a capacidade de de...
Tática de Futebol Criação de espaço

Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2

Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Tática de Futebol Criação de espaço

4 contra 2 dentro de dois triângulos

Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Tática de Futebol Passe

4-3-3 - Desenvolvimento do ataque para o remate

Proposta de combinação para chegar ao remate ap...
Tática de Futebol Princípios de Ataque

Mobilidade articular com barreiras escalonadas

Exercício para aumentar a mobilidade articular ...
Preparação Física Mobilidade Articular

Tático 4 v 4: Atacando Sobre a Linha

Posse de bola 4 v 4 visando ataque em profundid...
Tática de Futebol Finalização no terço final

A Sobreposição: Criando Oportunidades de Golo em Situações de 2v1

Exercício situacional de 2 contra 1 para treina...
Tática de Futebol Sobreposições

Passe e inversão de jogo

Melhore a qualidade e a velocidade do passe, da...
Técnica de Futebol Passe

Pesquisa de espaço livre e passe

Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...
Técnica de Futebol Criação de espaço

Receber perto do adversário - Marcelo Bielsa

Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Tática de Futebol Criação de espaço

Escola Holandesa, objetivo único: passe

Exercício para treinar a desmarcação, a recepçã...
Técnica de Futebol Passe
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