4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo | YouCoach Passar para o conteúdo principal

4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo

4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo

  
Objetivo
Posse de bola
4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo
Material
  • Marcadores
  • Bolas
  • 8 coletes
Preparação
  • Área de jogo: 25x25 metros
  • Jogadores: de 16 a todo o time
  • Duração: 12 minutos
  • Séries: 3 séries de 3 minutos (1 minuto de recuperação)
Resumo Objetivos Secundários
Posse de bola em paridade numérica para melhorar o controle orientado e a manutenção
 Criação de espaço, Marcação, Passe, Receber para girar, Interceção, Controlo Orientado, Desmarcação, Passe, Marcação, Interceção, Mobilidade, Posse de bola
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