Tráfego Congestionado
Exercício que treina o drible em situações onde os jogadores têm espaço limitado disponível
Objetivo:
Material
- 12 marcadores
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: com base no número de jogadores
- Jogadores: 10-20
- Duração: 5-10 minutos
- Séries: 1
Objetivos Secundários
Orientar-se, Informação vestibular, Psicocinética, Parte Interna do Pé, Parte Externa do Pé, Peito do Pé, Drible e Fintas
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
