Orientar-se
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Técnica de Futebol
Passe Sobre Portões Coloridos
Passe - Exercício cognitivo para treinar a precisão do passe e da recepção -
Tática de Futebol
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola - Posse de bola com duplas fixas e marcação individual -
Técnica de Futebol
Jogo: Canto dos quadrados numerados
Condução de bola - Proposta de jogo para atividade básica para treinar o transporte da bola dentro de um quadrado -
Técnica de Futebol
O bicho-papão: Pare os adversários
Condução de bola - Proposta de jogo com condução de bola e finalização, evitando o adversário -
Tática de Futebol
Rondos com orientação simultânea
Posse de bola - Rondos inspirados no “perfil”, um conceito da metodologia espanhola para melhorar a orientação -
Técnica de Futebol
Passe de bola em diamante com comando de voz
Receção - Exercício analítico para o desenvolvimento de habilidades individuais