Material
- 8 marcadores
- Bolas suficientes para garantir a continuidade
- 2 gols de tamanho normal
- 8 coletes (ex. 4 amarelos, 4 brancos)
Preparação
- Área de jogo: 45x40 metros
- Jogadores: 16 + 2 goleiros
- Duração: 14
- Séries: 2 séries de 6 minutos intercaladas com 2 minutos de recuperação passiva
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Apoio, Marcação, Remate, Cabeceamento, Cruzamento e Finalização, Orientação corporal, Interceção, Defesa Central, Lateral, Ponta de Lança, Extremo, Desmarcação, Cruzamento, Finalização, Posicionamento, Marcação, Improvisação, Zagueiro central, Defensor lateral, Meio-campista lateral, Centroavante, Ponta, Segundo Atacante, Ataque ao gol, Defesa de cruzamento
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