Use 4 postes para criar 2 balizas regulamentares adjacentes a 5 metros de distância uma da outra (como na figura). Coloque um cone a uma distância de 20 metros de ambas as balizas.

Faça um quadrado de 1,5 metros usando quatro cones, em frente ao quadrado, a cerca de 8 metros, faça um gol de onde o jogo começará. A 5 metros, à direita e à esquerda do quadrado, coloque 2...

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