Sub-18
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Jogo temático: trabalhar o pressing e a pressão
Jogo temático de três zonas para treinar a equi...
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
"1 contra 1" e quatro alvos
Exercício que consiste na defesa da bola em sit...
1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Circuito para treino físico: aumentando a força
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Escolha do gol - 1 contra 1
Situação de 1 contra 1 com finalização em quatr...
Circuito de treino coordenativo com 4 estações
Circuito para treinar a coordenação no futebol ...
Circuito de Treino Intervalado para Resistência Aeróbica e Anaeróbica - FC Barcelona
Exercício para melhorar a força, a resistência ...
Aquecimento de condicionamento técnico
Um percurso de aquecimento com componentes técn...
Aquecimento: Sensibilidade ao Toque
Um exercício com slalom entre pequenas barreira...
3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo
Jogo temático para treinar a intervenção, a ant...
Treino de Circuito Físico para resistência atlética
Circuito atlético com múltiplas etapas para aum...
Atacando o gol com um cruzamento
Exercício para treinar chutes, cruzamentos e de...
2 vs 2: Timing de Inserção
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Jogo em Campo Reduzido: 4 vs 4 com Ponto de Verificação
Desenvolvendo a posse de bola e o drible em sit...
4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco
Situação de superioridade numérica de 4 v 2 den...
Passe e movimentação - Manchester United FC
Exercício técnico-físico para treinar o passe
Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono
Exercício de futebol para melhorar o posicionam...
8 vs 4: Amplitude e Transições
Posse de bola 8 vs 4 dentro de um retângulo com...
1 x 1 Com Elementos Cognitivos e Visão Periférica
Treinar a rapidez de reação e adaptação dos jog...
Posse de bola e 1 contra 1
Este exercício treina a capacidade dos jogadore...
Buscando amplitude e uma sobrecarga na lateral
Exercício para criar uma sobrecarga nas laterai...
Circuito de Treino Físico - O Quadrado
Exercício para treinar velocidade, rapidez e at...
Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza
Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 par...
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