Sub-18
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Exercício para treinar rotações e mudanças de posição
Exercício para introduzir conceitos como rotações, mudanças de posição e para melhorar a técnica de passe
Técnica de Futebol Passe
Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude
Posse de bola com desenvolvimento do jogo em am...
Tática de Futebol Posse de bola
Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Tática de Futebol Posse de bola
Drible Aeróbico e Domínio Orientado: A Estrela
Resistência aeróbica, domínio rápido e orientad...
Preparação Física Drible
7 Contra 7 Para Corridas de Ruptura Atrás da Defesa
Este jogo de espaço reduzido melhora os movimen...
Tática de Futebol Profundidade
Competição de velocidade com finalização
Exercício útil para treinar velocidade e finali...
Técnica de Futebol Velocidade
Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.
Exercício usado pela cantera do Barcellona para...
Técnica de Futebol Consciência
Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.
Exercício usado pela academia do Barcellona par...
Tática de Futebol Perceção
Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC
Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
Tática de Futebol Pressão
Jogo condicionado em três zonas
Jogo condicionado com o campo dividido em três ...
Tática de Futebol Posse de bola
2 vs 1 - Arsenal FC
Exercício útil com bola para treinar tanto a fa...
Tática de Futebol 2v1
Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares
Um jogo estimulante para treinar vários aspecto...
Técnica de Futebol Passe
Corte Externo
Exercício para treinar o movimento externo
Tática de Futebol Remate
Ponta de lança a desmarcar-se + Inserções
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Tática de Futebol Criação de espaço
Passes em "diamante"
Passes rasteiros com tabela
Técnica de Futebol Passe
Circuito Físico Técnico - L Duplo
Exercício para melhorar a velocidade, as habili...
Preparação Física Coordenação
Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis
Exercício com várias variantes para ativação co...
Preparação Física Perceção
Marcação individual com um organizador de jogo
Posse de bola com marcação individual e um orga...
Tática de Futebol Posse de bola
Recuperação da bola e remate rápido
Treinar a posse de bola e a pressão: transição ...
Tática de Futebol Remate
Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio
Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo
Tática de Futebol Remate
Jogo reduzido para atacar a profundidade
Jogo temático para melhorar a equipa a jogar em...
Tática de Futebol Profundidade
Circuito de coordenação técnico para a fase de aquecimento
Exercício para treinar técnica básica e coorden...
Técnica de Futebol Coordenação
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...
Técnica de Futebol 2v2
Rondo 6 + 1 v 2
Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
Tática de Futebol Passe
Passes em Y - Real Madrid FC
Exercício usado para treinar passes em triângul...
Técnica de Futebol Passe
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