Forme um quadrado com lados de 10 metros usando 4 cones. 4 Jogadores (A, B, C, D) ficam perto de cada lado do quadrado. Os outros 2 jogadores começam dentro do quadrado. Um dos 4 jogadores fora do...

Forme uma área de 25x16 metros dentro da grande área usando marcadores. Coloque dois defensores (jogadores vermelhos) contra um atacante (branco). A linha que delimita a grande área é usada como...

Coloque um cone como ponto de partida. Coloque 4 estacas criando um zigue-zague como na figura (Estação 1). Crie uma linha de 30 metros usando 2 marcadores (Estação 2).

Num campo regulamentar, crie uma área de jogo de 40x40 metros colocando outra baliza no lado oposto à regulamentar. Divida o campo em três zonas. As zonas junto às balizas têm 16x40 metros, enquanto...