Sub-20
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Exercício para treinar rotações e mudanças de posição
Exercício para introduzir conceitos como rotações, mudanças de posição e para melhorar a técnica de passe
Técnica de Futebol Passe
Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude
Posse de bola com desenvolvimento do jogo em am...
Tática de Futebol Posse de bola
Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Tática de Futebol Posse de bola
7 Contra 7 Para Corridas de Ruptura Atrás da Defesa
Este jogo de espaço reduzido melhora os movimen...
Tática de Futebol Profundidade
Competição de velocidade com finalização
Exercício útil para treinar velocidade e finali...
Técnica de Futebol Velocidade
Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC
Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
Tática de Futebol Pressão
Jogo condicionado em três zonas
Jogo condicionado com o campo dividido em três ...
Tática de Futebol Posse de bola
2 vs 1 - Arsenal FC
Exercício útil com bola para treinar tanto a fa...
Tática de Futebol 2v1
Drible Aeróbico e Domínio Orientado: A Estrela
Resistência aeróbica, domínio rápido e orientad...
Preparação Física Drible
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...
Técnica de Futebol 2v2
Rondo 6 + 1 v 2
Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
Tática de Futebol Passe
Jogo reduzido para atacar a profundidade
Jogo temático para melhorar a equipa a jogar em...
Tática de Futebol Profundidade
Jogo Reduzido - 8 Golos
Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...
Tática de Futebol Posse de bola
Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios
Posse de bola em espaço reduzido para treinar a...
Preparação Física Capacidade aeróbica
Treino de agilidade, velocidade e remate
Treino em circuito específico para agilidade, v...
Preparação Física Remate
Recuperando a bola - Desenvolvimento da potência aeróbica usando a bola
Como treinar as capacidades aeróbicas dos jogad...
Preparação Física Posse de bola
Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco
Treinar os jogadores a desmarcarem-se das linha...
Preparação Física Capacidade aeróbica
Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
Preparação Física Potência aeróbica
Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Preparação Física Resistência à velocidade
Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador
Um exercício de condicionamento físico que dese...
Preparação Física Posse de bola
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Técnica de Futebol Remate
Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo
Um jogo temático para treinar táticas, finaliza...
Tática de Futebol Posse de bola
Exercício Técnico - 3 Remates
Exercício para treinar o remate à baliza com di...
Técnica de Futebol Remate
Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes
Treine os tempos de inserção contra uma hipotét...
Tática de Futebol Profundidade
Treino de Circuito Físico para resistência atlética
Circuito atlético com múltiplas etapas para aum...
Preparação Física Potência aeróbica
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