Sub-18
Sub-18
Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente
Posse de bola para treinar a técnica individual...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Exercício para treinar a posse de bola durante ...
Circuito técnico motor: Remate duplo!
Circuito técnico motor para desenvolver o trein...
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Exercício preparatório para a busca de profundi...
Mobilidade articular com peso corporal
Exercício de aquecimento para mobilidade articular
1 contra 1 com cinco bolas
Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para me...
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Grelhas de posse de bola aeróbica
Uma posse de bola intensa dentro de áreas de jo...
Coordenação usando barreiras baixas
Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
3 vs 2: profundidade e transições com partes aeróbicas
Melhore a potência aeróbica com um exercício qu...
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Força integrada específica
Circuito técnico para força, estabilidade e equ...
Combinação em Y com passe na parede
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
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