Rondo 6 + 1 v 2
Rondo 6 + 1 v 2 |
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Objetivo
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Material
- 6 marcadores
- 2 coletes
- Bolas
Preparação
- Área de jogo: 10x10 metros
- Jogadores: 9
- Duração: 15 minutos
- Séries: 5 de 2 minutos cada com uma pausa de 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
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Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a defesa |
Criação de espaço, Pressionar, Interceção, Desmarcação, Passe, Mobilidade |
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