Passes em Y - Real Madrid FC
Exercício usado para treinar passes em triângulo e trocas rápidas
Objetivo:
Material
- Bolas
- 1 manequim
Preparação
- Área de jogo: 25x20 metros com cerca de 20 metros de distância entre os jogadores externos (A, C e D)
- Jogadores: 4
- Duração: 12 minutos
- Séries: 2 séries de 4 minutos (2 minutos de recuperação)
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Condução de bola, Receber para girar, Consciência, Objetivo, Transmissão, Controlo Orientado, Condução da bola, Desmarcação
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
