Material
- Marcadores suficientes para delimitar a área de jogo
- 2 cones
- 4 coletes (2 brancos, 2 vermelhos)
- 1 bola
Preparação
- Área de jogo: 20x25 metros
- Jogadores: 4
- Duração: 18 minutos
- Séries: 3 séries de 5 minutos com 1 minuto de recuperação
Objetivos Secundários
Princípios de Ataque, Criação de espaço, Transição, Jogo combinado, Pressionar, Defesa zonal, Compactação, Passe, Ataque 1v1, Orientação corporal, Drible frontal, Desmarcação, Passe, Passe Curto, Posicionamento, Mobilidade, Equilíbrio Defensivo, Escalonamento Defensivo, 2 contra 2, Bola aberta (ataque), Um-dois, Posicionamento individual, Pressão, Dobra de marcação, Categoria
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