Jogo de alta velocidade 2 vs 2
Jogo de alta velocidade 2 vs 2 |
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Objetivo
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Material
- Marcadores suficientes para delimitar a área de jogo
- 2 cones
- 4 coletes (2 brancos, 2 vermelhos)
- 1 bola
Preparação
- Área de jogo: 20x25 metros
- Jogadores: 4
- Duração: 18 minutos
- Séries: 3 séries de 5 minutos com 1 minuto de recuperação
| Resumo | Objetivos Secundários |
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Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo restrito, estimulando passes curtos e rápidos |
Princípios de Ataque, Criação de espaço, Transição, Jogo combinado, Pressionar, Defesa zonal, Compactação, Passe, Ataque 1v1, Orientação corporal, Drible frontal, Desmarcação, Passe, Passe Curto, Posicionamento, Mobilidade, Equilíbrio Defensivo, Escalonamento Defensivo, 2 contra 2, Bola aberta (ataque), Um-dois, Posicionamento individual, Pressão, Dobra de marcação, Categoria |
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