Equipe Principal
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3 vs 2 Voador
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Jogo reduzido para atacar a profundidade
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Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio
Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 1
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Circuito de força - Barcelona FC
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Antecipar e jogar - Real Madrid CF
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Treino de cruzamento e remate - Liverpool FC
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Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
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Treino aeróbico - Jogo e corrida entre cones
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Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 e 6 Jogadores Neutros - Chelsea FC
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Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
Ação de ataque após recuperar a bola para contr...
4 vs 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
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