Equipe Principal
Equipe Principal
5 v 5 + 4 jogadores neutros com posse de bola e zona de finalização - Mikel Arteta
Exercício de Mikel Arteta sobre posse de bola e finalização rápida
Dificuldade:
Equipe Principal, Sub-21, Sub-20, Sub-19, Sub-18, Sub-17, Sub-16, Sub-15, Sub-14
Posse de bola e recuperação imediata - FC Barcelona
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Da posse de bola ao gol - Juventus FC
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Circuito com trocas de bola, 1 contra 1 e remate à baliza
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Jogo posicional que treina a desmarcação e a pr...
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Drible para trás, ataque lateral e remate em curva
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Jogo setorial: da construção ao gol
Ideia para um jogo temático
Jogo condicionado: grade de posse de bola - Real Madrid FC
Jogo condicionado para desenvolver a posse de b...
Jogo temático: atacar a profundidade rapidamente
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Fase ofensiva - Sistema de jogo 4-3-3
Com este exercício treinamos os movimentos no s...
Jogo temático para treinar intensidade e pressão
5 contra 5 com jogadores de corredor para trein...







































