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Combinação ofensiva para 4-3-3: ataque central

Combinação ofensiva para a formação 4-3-3 com a...

Tática de Futebol Princípios de Ataque

Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar

Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...

Técnica de Futebol Receber para girar

Receber perto do adversário - Marcelo Bielsa

Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...

Tática de Futebol Criação de espaço

Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 3

Jogo simplificado para estimular os jogadores a...

Tática de Futebol Criação de espaço

Combinação ofensiva para o sistema 4-4-2: Passe de ruptura do meio-campista para o atacante

Proposta de construção de jogo para o sistema 4...

Tática de Futebol Princípios de Ataque

4-3-3 - Desenvolvimento do ataque para o remate

Proposta de combinação para chegar ao remate ap...

Tática de Futebol Princípios de Ataque

Acostumar os jogadores à intensidade das partidas - FC Barcelona

Exercício inspirado em Guardiola para preparaçã...

Preparação Física Físico

Velocidade e passe - Chelsea FC

Circuito motor técnico para treinar velocidade ...

Preparação Física Passe

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4 contra 2 dentro de dois triângulos

Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola

Tática de Futebol Passe

Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza

Exercício útil para treinar finalizações após u...

Técnica de Futebol Remate

Jogo de Campo Reduzido: 4 vs 4 - Posse de Bola com um Objetivo

Exercício para praticar a posse de bola, passes...

Tática de Futebol Posse de bola

Pressão e prevenção de contra-ataque - Barcelona FC

Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...

Tática de Futebol Pressão

Rondo 4 vs 1 - Atacante a desmarcar-se

Exercício preparatório para a procura de profun...

Tática de Futebol Corridas diagonais

Da posse de bola ao gol - Juventus FC

Jogo temático com um duelo de equipe em duas fa...

Tática de Futebol Posse de bola

Roda de passes - Atlético Madrid

Diretamente da academia de jovens do Atlético d...

Técnica de Futebol Passe

Treino de resistência: A espiral

Treino aeróbico para melhorar a condição física...

Preparação Física Potência aeróbica

Bobinho 3 contra 1 em dois quadrados: libertar as linhas de passe

Jogo posicional que treina a desmarcação e a pr...

Tática de Futebol Criação de espaço

Sobreposição na lateral e cruzamento

Jogo condicionado para repetir o movimento de s...

Tática de Futebol Sobreposições

Recepção com controlo orientado - Marcelo Bielsa

Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...

Tática de Futebol Receber para girar

Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2

Jogo simplificado para estimular os jogadores a...

Tática de Futebol Criação de espaço

2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade

Como treinar a posse de bola em espaços curtos,...

Tática de Futebol Posse de bola

Posse de bola 5 contra 3 - A transição

Jogo simplificado de posse de bola, 5 contra 3 ...

Tática de Futebol Transição

Jogo reduzido - Dois golos e objetivo na zona central

Neste exercício treinamos a manutenção da posse...

Tática de Futebol Posse de bola

5 v 5 + 4 jogadores neutros com posse de bola e zona de finalização - Mikel Arteta

Exercício de Mikel Arteta sobre posse de bola e...

Tática de Futebol Posse de bola