Equipe Principal
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5 contra 5 - Marcação Individual
Posse de bola de alta intensidade com marcação ...
Aquecimento de condicionamento técnico
Um percurso de aquecimento com componentes técn...
Circuito para treino físico: aumentando a força
Exercício para melhorar a resistência aeróbica ...
3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo
Jogo temático para treinar a intervenção, a ant...
Buscando amplitude e uma sobrecarga na lateral
Exercício para criar uma sobrecarga nas laterai...
Circuito de Treino Físico - O Quadrado
Exercício para treinar velocidade, rapidez e at...
Jogo condicionado: Jogar com toques de bola restritos permitidos
Jogo condicionado com conceitos táticos contras...
2 vs 2: Timing de Inserção
Este exercício combina habilidades táticas com ...
Aquecimento: Sensibilidade ao Toque
Um exercício com slalom entre pequenas barreira...
4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco
Situação de superioridade numérica de 4 v 2 den...
Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares
Um jogo estimulante para treinar vários aspecto...
Jogo condicionado 7 v 7 - Barcelona FC
Das notas de Guardiola: jogo condicionado 7v7 c...
Combinação ofensiva para o sistema 3-4-3: toque de encontro do avançado central
Proposta de ação ofensiva para o sistema 3-4-3 ...
Jogo condicionado 10 contra 10 - Borussia Dortmund BVB
Neste exercício, treinamos a visão de jogo, a p...
Pesquisa de espaço livre e passe
Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...
3 vs 1 + 2: pressionar em inferioridade numérica
Treinar jogadores para defender em inferioridad...
Cruzamento e drible para finalização: a escolha
Padrão de construção ofensiva e capacidade de e...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Velocidade e agilidade - Juventus FC
Velocidade e agilidade na mudança de direção
Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Treino aeróbico: Mudanças de direção e posição em velocidade
Melhorar a capacidade aeróbica e melhorar a coo...
Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador
Exercício cognitivo para jogadores mais jovens ...
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 2
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
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