Equipe Principal
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Antecipar e jogar - Real Madrid CF
Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão...
Tática de Futebol Antecipação
Ação de ataque com bola alçada, movimentação ofensiva dos avançados e finalização
Proposta de combinação ofensiva com bola alçada...
Tática de Futebol Remate
Criando espaço e finalizando
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Tática de Futebol Remate
2 contra 1 no retângulo - Arsenal FC
Neste 2vs1, os jogadores de ataque devem se mov...
Tática de Futebol 2v1
Construção de jogo para o sistema 4-3-3: Médio Defensivo livre para jogar e Médio Lateral centralizando
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa
Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
Ação de ataque após recuperar a bola para contr...
Tática de Futebol Transição
Leicester vs Tottenham: uma análise tática
Como o Leicester capitalizou as falhas defensiv...
Tática de Futebol Análise de Jogo
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
Técnica de Futebol Capacidade aeróbica
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
Técnica de Futebol Receber para girar
Velocidade e ativação cognitiva - 8 cones
Como treinar o sprint em velocidade com ativaçã...
Preparação Física Velocidade
Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Tática de Futebol Criação de espaço
Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
Tática de Futebol Posse de bola
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Tática de Futebol Livre indireto
Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC
Exercício para treinar a posse de bola em situa...
Tática de Futebol Posse de bola
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
Tática de Futebol Criação de espaço
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Tática de Futebol Posse de bola
Curso Físico - Chelsea FC
Exercício útil com a bola para treinar tanto ag...
Preparação Física Agilidade
Rondo 6 v 3 com rotações de entrada e saída
Situação de superioridade numérica na posse de ...
Tática de Futebol Posse de bola
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
Tática de Futebol Posse de bola
Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza
Jogo reduzido útil para treinar a posse de bola...
Técnica de Futebol Posse de bola
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Tática de Futebol Consciência
Jogo condicionado 10 contra 10 - Borussia Dortmund BVB
Neste exercício, treinamos a visão de jogo, a p...
Tática de Futebol 4-2-3-1
Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente
Posse de bola para treinar a técnica individual...
Tática de Futebol Consciência
Jogo condicionado 1 contra 1
Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
Técnica de Futebol 1v1
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