Equipe Principal
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Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 2
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
Fase ofensiva - Sistema de jogo 4-3-3
Com este exercício treinamos os movimentos no s...
Posse de bola com golo - Juventus FC
Com este exercício treinamos a posse de bola at...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Posse de bola 7 contra 5: superioridade ofensiva - Mikel Arteta
Exercício de posse de bola de Mikel Arteta para...
Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC
Circuito físico do Barcelona FC, útil para trei...
Sprints e finalização
Exercício que treina a finalização dentro da ár...
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Exercício preparatório para a busca de profundi...
Canto: ataque ao primeiro poste
Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
Blefe do Homem Cego
Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...
2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguid...
A importância da marcação na fase defensiva
O caso Chukwueze-Zalewski no jogo AC Milan vs F...
Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Jogo condicionado: toques de bola limitados
Jogo com regras clássicas e com a única condiçã...
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Situação simplificada com passe para o zagueiro...
Aquecimento técnico com guarda-redes
Como praticar aquecimento técnico envolvendo ta...
Série de passes - FC Bayern Munich
Este exercício contém uma série de passes guiad...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Movimentos para a linha defensiva de 4
Exercício de treino para a linha defensiva de 4
Circuito técnico motor: Remate duplo!
Circuito técnico motor para desenvolver o trein...
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