Equipe Principal
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Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente
Posse de bola para treinar a técnica individual...
5 vs 5 + Jogador Neutro
Como treinar a posse de bola ofensiva com o obj...
Sprints e finalização
Exercício que treina a finalização dentro da ár...
5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas
Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...
Jogo condicionado 10 contra 10 - Borussia Dortmund BVB
Neste exercício, treinamos a visão de jogo, a p...
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven
Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5
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Jogo condicionado 1 contra 1
Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
Treino aeróbico: Mudanças de direção e posição em velocidade
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4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Construção do jogo com esquema de losango baixo e transições
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Recuo defensivo – Transição Negativa
Situação de jogo para treinar o posicionamento ...
Jogo condicionado: bolas diferentes
Partida com regras clássicas, mas usando bolas ...
Potência Explosiva - Saltos Múltiplos
Exercício para treinar a potência explosiva com...
Posse de bola com golo - Juventus FC
Com este exercício treinamos a posse de bola at...
Canto com combinação de três jogadores
Canto para libertar um jogador para a finalizaç...
Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Velocidade e habilidades cognitivas - 8 cones
Treine a resistência à velocidade através da ad...
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