Equipe Principal
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Cruzamento e drible para finalização: a escolha
Padrão de construção ofensiva e capacidade de e...
Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva
Situação simplificada que é funcional para trei...
Combinação em Y com passe na parede
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Exercício preparatório para a busca de profundi...
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 2
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguid...
Posse de bola 4 contra 4 + 3 - Manchester City FC
Jogo simplificado com superioridade numérica pa...
Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
Fase ofensiva - Sistema de jogo 4-3-3
Com este exercício treinamos os movimentos no s...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Jogo em Espaço Reduzido 4 v 4 + apoios: manutenção da posse de bola
Jogo condicionado que treina a capacidade de de...
Pressão e prevenção de contra-ataque - Barcelona FC
Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
1 contra 1 com cinco bolas
Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para me...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Desafio para marcar de cabeça com marcação individual
Treino do cabeceamento e suas táticas individua...
Mobilidade articular com peso corporal
Exercício de aquecimento para mobilidade articular
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Situação simplificada com passe para o zagueiro...
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Ação de ataque com bola alçada, movimentação ofensiva dos avançados e finalização
Proposta de combinação ofensiva com bola alçada...
Movimentos para a linha defensiva de 4 com bola lateral
Exercício educativo para linha defensiva de 4 e...
Circuito motor para treinar o desenvolvimento da velocidade
Um circuito usado durante a preparação para tre...
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