Equipe Principal
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Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares
Um jogo estimulante para treinar vários aspecto...
Técnica de Futebol Passe
Jogo condicionado 7 v 7 - Barcelona FC
Das notas de Guardiola: jogo condicionado 7v7 c...
Tática de Futebol Posse de bola
8 vs 4: Amplitude e Transições
Posse de bola 8 vs 4 dentro de um retângulo com...
Tática de Futebol Posse de bola
1 x 1 Com Elementos Cognitivos e Visão Periférica
Treinar a rapidez de reação e adaptação dos jog...
Técnica de Futebol 1v1
Posse de bola e 1 contra 1
Este exercício treina a capacidade dos jogadore...
Tática de Futebol Finalização no terço final
Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis
Exercício com várias variantes para ativação co...
Preparação Física Perceção
Situações de superioridade numérica para marcar golos + contra-ataque usando jogadores de passe atrás
3 contra 2 para rematar à baliza (para atacante...
Tática de Futebol 3v2
Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza
Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 par...
Técnica de Futebol Condução de bola
4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo
Posse de bola em paridade numérica para melhora...
Técnica de Futebol Posse de bola
Combinações rápidas de ataque - F.C. Chelsea
Exercício de ataque para treinar os movimentos ...
Tática de Futebol Profundidade
Circuito de coordenação técnico para a fase de aquecimento
Exercício para treinar técnica básica e coorden...
Técnica de Futebol Coordenação
Corte Externo
Exercício para treinar o movimento externo
Tática de Futebol Remate
Ponta de lança a desmarcar-se + Inserções
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Tática de Futebol Criação de espaço
Passes em "diamante"
Passes rasteiros com tabela
Técnica de Futebol Passe
Circuito Físico Técnico - L Duplo
Exercício para melhorar a velocidade, as habili...
Preparação Física Coordenação
Jogo condicionado: Grelha de posse de bola - Real Madrid FC
Jogo condicionado para desenvolver a posse de b...
Tática de Futebol Criação de espaço
Marcação individual com um organizador de jogo
Posse de bola com marcação individual e um orga...
Tática de Futebol Posse de bola
3 vs 2 Voador
Exercício para treinar power play: treinar tran...
Tática de Futebol Categoria
Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio
Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo
Tática de Futebol Remate
Jogo reduzido para atacar a profundidade
Jogo temático para melhorar a equipa a jogar em...
Tática de Futebol Profundidade
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 1
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
Tática de Futebol Jogo para frente
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...
Técnica de Futebol 2v2
Recuperação da bola e remate rápido
Treinar a posse de bola e a pressão: transição ...
Tática de Futebol Remate
Passes em Y - Real Madrid FC
Exercício usado para treinar passes em triângul...
Técnica de Futebol Passe
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